Training

article placeholder

Hartslagmeting

Waarom het gebruik van hartslagmeting belangrijk is werd mij in 1996 na het lezen van het boek ‘triathlontraining’ van Louis Delahaye  duidelijk. Ik kwam erachter dat je door het trainen op hartslag je lichaam ... Lees meer »
article placeholder

Pasfrequentie

Een belangrijke technische component die ik de laatste jaren bij mijn atleten op het schema zet is de pasfrequentie tijdens het hardlopen.  Niet geheel toevallig zie je dat de toppers vrijwel allemaal een hoge ... Lees meer »
article placeholder

Specifieke zwem-stopwatch gelanceerd

LONDON (GBR) - Het Britse bedrijf Swimovate heeft in september een revolutionaire zwemcomputer gelanceerd: de Pool Mate. Zo houdt de Pool Mate tijdens het zwemmen automatisch bij het aantal gezwommen ronden, de... Lees meer »