Thema's

Kieken op Hawaii

Onze reporter Martijn gaat voor ons 'Kieken op Hawaii' en geeft dagelijks een inkijk in de plek waar de triathlonwereld zich een week lang verzamelt, in aanloop naar het WK Ironman.https://instagram.com/p/8... Lees meer »

Brieven aan Bas (7) – na de finish

Bas Diederen en Martijn Keijsers zijn in Kailua-Kona op Hawaii voor het WK Ironman. Bas mikt als professioneel atleet op een topklassering, terwijl Martijn debuteert als agegrouper en vooral op Hawaii is om ron... Lees meer »

Brieven aan Bas (6)

Bas Diederen en Martijn Keijsers zijn in Kailua-Kona op Hawaii voor het WK Ironman. Bas mikt als professioneel atleet op een topklassering, terwijl Martijn debuteert als agegrouper en vooral op Hawaii is om ron... Lees meer »

Brieven aan Bas (5)

Bas Diederen en Martijn Keijsers zijn in Kailua-Kona op Hawaii voor het WK Ironman. Bas mikt als professioneel atleet op een topklassering, terwijl Martijn debuteert als agegrouper en vooral op Hawaii is om ron... Lees meer »

Brieven aan Bas (4)

Bas Diederen en Martijn Keijsers zijn in Kailua-Kona op Hawaii voor het WK Ironman. Bas mikt als professioneel atleet op een topklassering, terwijl Martijn debuteert als agegrouper en vooral op Hawaii is om ron... Lees meer »

Brieven aan Bas (3)

Bas Diederen en Martijn Keijsers zijn in Kailua-Kona op Hawaii voor het WK Ironman. Bas mikt als professioneel atleet op een topklassering, terwijl Martijn debuteert als agegrouper en vooral op Hawaii is om ron... Lees meer »

Brieven aan Bas (2)

Bas Diederen en Martijn Keijsers zijn in Kailua-Kona op Hawaii voor het WK Ironman. Bas mikt als professioneel atleet op een topklassering, terwijl Martijn debuteert als agegrouper en vooral op Hawaii is om ron... Lees meer »

Brieven aan Bas (1)

Bas Diederen en Martijn Keijsers zijn in Kailua-Kona op Hawaii voor het WK Ironman. Bas mikt als professioneel atleet op een topklassering, terwijl Martijn debuteert als agegrouper en vooral op Hawaii is om ron... Lees meer »

De XX-factor

De mannen zijn nog ruimschoots in de meerderheid, maar de NTB zag de afgelopen jaren het aantal vrouwen als deelnemer aan evenementen en als licentiehouder behoorlijk stijgen. De toenemende populariteit van de ... Lees meer »

O, wat ben ik moe

Tijdens het seizoen – als flink veel trainingsuren worden gemaakt – kan het vaker voorkomen dat je vermoeid bent. De oorzaak is duidelijk: meer trainingsarbeid dan je gewend bent. In feite is een training een p... Lees meer »

Natuurlijke sportvoeding

Wist je dat de term ‘sportvoeding’ nog maar een jaar of vijfentwintig bestaat? Voor die tijd werd er getraind op bananen, krentenbollen, rozijnen, siroop en andere natuurlijke (normale) voeding. Het was voeding... Lees meer »

Trainen met een vermogensmeter

Trainen met een vermogensmeter is tegenwoordig niet alleen maar beschikbaar voor de professionals maar ook voor de serieuze, wedstrijdgerichte sporters. In de afgelopen jaren is er een duidelijk stijgende lijn ... Lees meer »

De beste zwemtechniek

Zoals in elke sport bestaat er ook bij het zwemmen een legio aan stijlverschillen in de uitvoering en techniek. Dit wekt vaak nogal wat vragen en discussies op over welke stijl het beste is. In het zwemmen kan ... Lees meer »

Train slim met je smartphone

Er zijn tegenwoordig een hele hoop applicaties op je smartphone (iPhone of Android) te downloaden die je uitstekend kunt gebruiken om je trainingen op te slaan, te monitoren of gewoon leuker te maken. Wat zijn ... Lees meer »

Getest: de schoenenwissel

Sommige dingen zijn vanzelfsprekend. Andere lijken dat, maar zijn het niet noodzakelijkerwijs. Totdat je verder kijkt dan 'face value' en het mogelijk vanzelfsprekende kritisch onderzoekt. Dat deed team Vocking... Lees meer »

Wrikken: vergroot je watergevoel

Heb je ooit gezien hoe moeiteloos een Olympisch zwemmer door het water beweegt? Het lijkt misschien vreemd hoe soepel en gemakkelijk ze zwemmen - maar toch ongelofelijk snel. Een van de redenen waarom ze zo eff... Lees meer »
article placeholder

In welke conditie is mijn conditie?

Regelmatig stellen atleten mij de vraag waar zij staan. Conditioneel. Of ze op de goede weg zijn. Wat ze kunnen verwachten van de in dat weekend geplande wedstrijd. Veel atleten en coaches zullen deze vraag her... Lees meer »
Voedingssupplementen

Zin in supplementen onzin?

Aanbieders van voedingssupplementen zijn er in overvloed. Speciale gezondheidswinkels en zelfs supermarkten staan er vol mee. Heleen bij de Vaate geloofde vroeger niet in al die supplementen, maar gebruikt ze n... Lees meer »

Getest: de SPIbelt

Een paar weken geleden werd ons de SPIbelt onder de aandacht gebracht. De SPIbelt - kort voor 'Small Personal Item belt' - is een innovatieve heupriem voor sporters/reizigers waarin men items als een mobiele te... Lees meer »