Thema's

5 tips om je wetsuit goed te houden

Het openwaterzwemseizoen is in volle gang en dus halen de meeste triatleten veelvuldig hun wetsuit tevoorschijn. Maar hoe zorg je ervoor dat dit – toch vaak kostbare – onderdeel van je triathlonuitrusting netje... Lees meer »

Energierepen: food with benefits

Goed voor het milieu, lekker voor je buik: zelf energierepen maken. Je hoeft er geen topchef voor te zijn. Met deze vier recepten kun je zelf aan de slag. Eet smakelijk!Uitgekeken op energiegels, sportdrank... Lees meer »

T-Day: Denk vooruit!

Bij een triathlonwedstrijd komt er veel op je af. Waar kom je in terecht? Wat kom je onderweg tegen? Waar moet je allemaal rekening mee houden? Transition gidst je – samen met atleet en coach Bas Diederen en de... Lees meer »

Tokio Calling: Adrie Berk

Tokio 2020 lijkt nog ver weg, maar de kwalificatie voor deelname aan de Spelen is in volle gang. Transition houdt je op de hoogte van de voorbereidingen. We belden met Adrie Berk, technisch directeur van de NTB... Lees meer »

Eten voor onderweg

Dertig jaar geleden fietste Rob Barel tijdens de Holland Triathlon in Almere met havermout in zijn bidon. Het was nogal een opgaaf om die vastgeklonterde massa in zijn maag te krijgen. Sportdranken en -gels maa... Lees meer »

Tokio calling: Jorik van Egdom

Tokio 2020 komt razendsnel dichterbij en de kwalificatieperiode houdt de gemoederen dan ook bezig. Zo hoopt Jorik van Egdom, de beloftewereldkampioen van 2016, zich zowel individueel als in de mixed teamrelay v... Lees meer »

Stedentrip XL: Arch2Arch

Rennen van Marble Arch in Londen naar Dover, het Kanaal overzwemmen om vervolgens naar de Arc de Triomphe in Parijs te fietsen. Dat is in een notendop de Enduroman Arch2Arc en Jacomina Eijkelboom wil de eerste ... Lees meer »

Watching you: data versus gevoel

Een schatting van je VO2Max, een persoonlijk herstel- en trainingsadvies, een uitgebreide slaapanalyse én hartslagmeting via de pols onder de meest barre omstandigheden: het ene moderne sporthorloge kan nog mee... Lees meer »

De vijf bruutste beproevingen

Heb je het wel gezien met wedstrijdjes in de regio? Ken jij alle klassiekers in het circuit van Challenge of Ironman al? Is de hele triathlon ook al geen uitdaging meer? Zoek het dan eens in een van de beproevi... Lees meer »

Vlees, een dagje zonder?

De productie van voedsel kost veel grondstoffen en is goed voor een kwart van alle door mensen veroorzaakte uitstoot van broeikasgassen. De veehouderij neemt daarin het overgrote deel voor haar rekening. Tijd v... Lees meer »

Lopen doe je zo (met 7 techniektips)

Triatleten mogen misschien de naam hebben trainingsbeesten te zijn, bij tenminste één onderdeel valt nog veel winst te behalen: hardlopen. Dat betekent meer aandacht voor techniek, beter en vooral efficiënter l... Lees meer »

Hell’s Gate, triathlon op Saba

Op Nederlands grondgebied heb je triathlons in alle vormen en maten. Van de hele afstand in Almere tot sprints in alle hoeken van de provincies. De meest bijzondere is misschien wel op het Caraïbische eiland Sa... Lees meer »

Blessures de baas met juiste voeding

We willen trainen. Hard, veel en lang. Maar als we niet oppassen met onze trainingsbelasting ligt een blessure op de loer. Goed materiaal, een rustige trainingsopbouw en voldoende rust kunnen blessures voorkome... Lees meer »

Runningpower: hardlopen op wattage

Trainen op wattage is voor fietsers al lang geen nieuws meer. Loopt de hardloopwereld er ook warm voor? De techniek is veelbelovend en de eerste leveranciers hebben hun producten op de markt gebracht. Is het ee... Lees meer »

Tokio Calling: Jetze Plat

Tokio 2020 lijkt nog ver weg, maar het kwalificatietraject voor de Spelen is in volle gang. Om je op de hoogte te houden van de voorbereidingen belde Transition eerder met Jetze Plat, wereldkampioen paratriathl... Lees meer »

7 tips om warm te blijven

Toegegeven, het leek bijna zomer eerder deze week, maar vergis je niet, het is nog februari en dat betekent dat het best guur kan zijn buiten. Zeker als je ’s morgens vroeg je trainingsrondje maakt. Met deze ze... Lees meer »