Focus op plezier en beleving
Een groep van bijna dertig Nederlanders komt op 27 april in actie op het WK duathlon over de midden afstand in het Duitse Alsdorf. Marian en Wim van Hilst zijn voor het tweede achtereenvolgende jaar van de partij in Duitsland. In dit interview vertellen zij over de charme van de duathlon, hun deelname aan het WK en hun gezamenlijke liefde voor de combiduursport. “Sommige koppels gaan samen winkelen, wij gaan lekker zwemmen, fietsen of lopen.”
Alsdorf in de Duitse deelstaat Noordrijn-Westfalen, net over de grens bij Kerkrade, is dit jaar voor de tweede keer het decor voor een internationaal kampioenschap. Marian en Wim van Hilst uit het Gelderse Steenderen deden in 2024 ook al mee aan het EK duathlon over de midden afstand (10 km lopen, 60 km fietsen en 10 km lopen) en kijken er naar uit om dit jaar mee te doen aan het WK. “Het is een supergoed georganiseerde wedstrijd, dat kun je aan de Duitsers wel overlaten”, vertelt Wim die al sinds 1986 actief is in de triathlonsport. “Het fietsparkoers is volledig afgezet en verkeersvrij en daardoor heel veilig. Het parkoers is heel compact en publieksvriendelijk en de prijsuitreiking is na afloop in de schouwburg. Het is echt een aanrader!”
Wim en Marian doen graag mee aan verschillende duursportevenementen. “Duathlon wordt vaak gezien als discipline voor triatleten die niet kunnen zwemmen, maar dat is zo onterecht”, vertelt Marian. “Duathlon is ontzettend zwaar, het is echt een onderschatte discipline”, vult Wim aan. “Wij zien het als een enorm leuke uitdaging om het op te nemen tegen de specialisten. De Powerman in Zofingen staat ook nog op ons lijstje. Wat ons betreft vormt een duathlon de perfecte aanloop naar het triathlonseizoen.”
Wim en Marian leerden elkaar 35 jaar geleden kennen bij de triathlonvereniging in Rotterdam. Wim deed in 1986 in Nieuw-Lekkerland mee aan zijn eerste triathlon en Marian maakte in 1987 in Wassenaar kennis met de triathlonsport. Wim waagde zich al snel aan de hele triathlon in Almere, waar hij ondertussen al veertien keer aan de start kwam. Na de komst van hun drie zoons, nu 20, 24 en 28, zette Marian de triathlonsport even op een lager pitje – al bleef ze wel marathons lopen – maar inmiddels heeft zij ook al elf keer meegedaan in Almere.
Ze deden in 2014, 2019 en 2024 gezamenlijk mee aan de Challenge Almere-Amsterdam – Marian werd afgelopen jaar Europees kampioen bij de vrouwen (55-59) en Wim won brons bij de mannen (60-64) – en samen kwamen ze de afgelopen jaren ook aan de start van de hele triathlons in Hamburg en Klagenfurt. Dit jaar staat voor het tweetal de Ironman Kalmar op het programma.
“Triathlon is echt een levensstijl voor ons. Sommige koppels gaan samen winkelen, wij gaan lekker zwemmen, fietsen of lopen”, lacht Wim. “We trekken veel samen op in trainingen, maar in de wedstrijden kan ik Marian tijdens het lopen niet meer bijbenen. Bij mij begint de carrosserie wat te slijten. Ik moet wat voorzichtiger zijn, dat heel harde tempo kan mijn lichaam niet meer aan. Maar dat Marian nog een marathon van 3.32 loopt in Almere, vind ik alleen maar leuk. De gunfactor is hoog. Ik ben er trots op dat ze het zo goed doet.”
Hoewel zowel Marian als Wim vaak op het podium staan, is een goede uitslag niet de belangrijkste drijfveer voor het echtpaar. “Natuurlijk is het leuk om je te meten met leeftijdsgenoten, maar we zijn niet puur gericht op prestaties. Het gaat ons meer om de beleving”, vertelt Marian. Wim vult aan: “We nemen tijdens lange fietstrainingen altijd de tijd voor een bakje koffie of een pannenkoek. Daarnaast houden we van afwisseling. Mijn trainer Frank Senders, met wie ik al tien jaar samenwerk, probeert de trainingen altijd zo gevarieerd mogelijk te maken.”
Een jaar geleden won Marian zilver op het EK in Alsdorf, Wim finishte als 8ste, maar ze zijn bescheiden over hun kansen op het WK. “We gaan heel onbevangen de wedstrijden in. We kijken niet naar tijden of concurrenten. We willen het beste uit onszelf halen, ook al gaat het niet meer zo hard als vroeger. Als je je focust op plezier en beleving, volgen de prestaties vanzelf.”
Wil je ook deel uitmaken van het Nederlandse team in Alsdorf? Je kunt je nog tot en met 23 maart inschrijven via deze link
Meer weten? Stuur dan een mailtje naar agegroupcoördinator Sione Jongstra (sione.jongstra@triathlonbond.nl)
Marcia Jansen
Schrijft voor Transition over een breed scala aan onderwerpen, van gezondheid en training tot triathlon als lifestyle en interviews.
Nog niet
ingeschreven?
De redactie van Transition houdt jou graag op de hoogte van nieuwe artikelen, tips van onze Makers en sneak previews van nieuwe edities van het online magazine.
Deel dit artikel