Thema's

Train eens wat anders

Zlatan is zo’n bijzondere voetballer omdat hij aan taekwondo deed, Dafne Schippers is sprinttopper dankzij haar scholing als zevenkampster en Jorien ter Mors is mede door haar shorttrackachtergrond succesvol in... Lees meer »

Fit de winter door

De winter is de periode om te herstellen van het afgelopen seizoen en om de basis te leggen voor het komende sportjaar. Transition vroeg hoofdcoach van de Nederlandse triathlonselectie Louis Delahaije en nation... Lees meer »

Wat te drinken na een inspanning?

Wouter Dijkshoorn heeft in september 2014 zijn eerste sprinttriathlon gedaan. Na jarenlang balsporten te hebben beoefend, is hij verkocht aan de triathlonsport. Met zijn kennis en kunde vanuit de opleidingen be... Lees meer »

Medische Post: Spataderen

Veel sporters hebben last van spataderen. Hoe ontstaan ze, wanneer moet er wat aan worden gedaan en wat zijn niet alleen esthetisch maar vooral ook sporttechnisch interessante behandelingen?Een ader is een ... Lees meer »

Wat is stayeren?

Stayeren is het zodanig kort achter iemand fietsen dat diegene je uit de wind houdt en je zo minder weerstand of zelfs een aanzuigende kracht ervaart. In een triathlon is sprake van stayeren als je binnen een a... Lees meer »

Komt die bocht…..

Triatleten zijn geen wielrenners. Dat blijkt vooral in bochten en afdalingen. Hier wordt vaak nodeloos veel energie verspeeld. Wie een goede bocht rijdt verliest weinig snelheid en spaart energie voor de rest v... Lees meer »

Bloed, zweet en triathlon

Tot de jaren 80 werd gedacht dat mannen en vrouwen fysiologisch gezien op dezelfde manier op inspanning reageerden. De meest onderzoeken op het gebied van inspanningsfysiologie werden daarom uitsluitend uitgevo... Lees meer »
Podium Challenge Shepparton 2015 (foto Getty Images)

Van girl-run naar xx-power

Na het voltooien van enkele lange afstand triathlons viel het de IJslandse Rannveig Guicharnaud op dat vrouwen nog altijd ver in de minderheid zijn. ‘Dat is jammer, een wedstrijd is zo veel uitdagender als er m... Lees meer »